Прочетен: 17809 Коментари: 11 Гласове:
Последна промяна: 20.05.2013 20:28
Вътрешната трансформация става чрез приемане. Ставаме цялостни, когато приемем дадено преживяване такова, каквото е, без да се опитваме да го променим, да го поправим, а това е възможно само когато се освободим от всякакви идеали и вярвания за това какъв трябва да е животът... какви трябва да сме ние.
Например когато приемем моментите на самота или гняв и започнем да се отпускаме, казвайки „да” на това, което е, за пръв път си позволяваме да открием какво е усещането да си в подобно състояние. Самотата маже да ни даде усещане за дълбочина, а гневът за сила и жизненост. Всяко преживяване има на какво да ни научи, ако сме готови да го приемем с цялото си сърце.
Когато приемем всяко преживяване точно такова, каквото се проявява или идва от вътре, не се поражда желание, свързано с него, понеже когато казваме „да” на това, не се поражда желание за нещо друго.
Обикновено човек с ясни цели и амбиции може да изглежда доста позитивен, но ако погледнем от тази перспектива, подобен човек е всъщност негативен; той казва „не” на това, което е. Съдържанието, което той отрича, не е толкова важно – независимо дали става въпрос за страх, гняв или тъга. Това, което има значение, е фактът на отричането.
Когато работим терапевтично с клиент, искаме да му помогнем да промени позицията си от състояние на „не” в „да”.
Например ако един клиент дойде с проблем по отношение на гнева – казва, че иска да се освободи от него – основната ни работа няма да е да му помогнем да се отърве от гнева, а напротив – да каже „да„ на тази емоция, да я разбере. Да разбереш нещо на дълбоко ниво, само по себе си е трансформираща сила, но то не е свързано с усилие и не е цел. Първата стъпка е да се стигне до съгласие с нещата такива, каквито са, вместо да се опитваме да променим нещо чрез усилие или воля.
Постепенно с течение на времето това внася истинска промяна и съдържа цялата наука за вътрешната транформация. Човек, който отрича гнева, винаги остава гневен. Може гневът да е дълбоко потиснат, скрит зад маска от твърд самоконтрол, но той не престава да съществува и ще намира начини да се проявява. Всичко, което отхвърляме остава.
Алхимията на вътрешната трансформация е да се премине от „не” към „да”.Наричаме го още приемане. Известната книга на американския поет Уолт Уитман носи заглавие с много смисъл: „Празнувам себе си”. Каквото и да открива в себе си Уитман, той го приема и го празнува. Ако е тъжен празнува тъгата; ако е гневен, празнува това и т.н....Това е интелигентният подход, тъй като емоциите са основно енергия, а когато кажем „да” на енергията такава, каквато е, тя има свободата да се движи, да се променя и трансформира.
Свагито Лийбермайстер
Facebook: Академия за родители XXI век
Академия за "Родители 21-ви век" гр.Варна:
30. Какво е знанието? - Сто въпроса към ...
31. Как по-осъзнато да разбираме смисъла...
18.10.2012 11:39
.:::.
<a href=http://kamagra-now-online.blog.hr/>Kamagra Oral Jelly 100mg passport </a> - Buy Generic Online Kamagra drug store : Kamagra shipping : <a href=http://online-kamagra.blog.hr/>working of Kamagra Jelly </a> - Kamagra pills
19.10.2012 11:24
.:::.
<a href=http://buy-no-prescription-kamagra.blog.hr/>Kamagra Oral Jelly free </a> - Kamagra jellies : Kamagra Oral Jelly australia free shipping ajanta pharma : <a href=http://kamagra-oral.blog.hr/>Kamagra 100mg Online Cheap Generic viagra </a> - Buy Generic Kamagra order
19.10.2012 20:33
.:::.
<a href=http://kamagra-paypal-online.blog.hr/>Buy Cheap Kamagra canada </a> - online consultant Generic Kamagra : Buy Cheap Generic Kamagra prices : <a href=http://buy-kamagra.blog.hr/>Kamagra in UK </a> - Kamagra online UK
20.10.2012 23:54
.:::.
<a href=http://kamagra-uk.blog.hr/>Generic Kamagra lowest price online </a> - where can I purchase Kamagra Online without prescription : ordering Kamagra online Buy : <a href=http://now-online-kamagra.blog.hr/>Buy and purchase Kamagra Online </a> - Cheap Kamagra Online 100mg
22.10.2012 08:43
-====-
<a href=http://online-kamagra.blog.hr/>best price for Kamagra </a> - Kamagra Oral Jelly without health :.c.o.d. saturday Kamagra Buying Online .:<a href=http://info-kamagra.com/>Kamagra on sale Cheap online </a> - bulk Kamagra
29.10.2012 03:44
.:::.
Discout 5-12% <a href=http://now-online-kamagra.blog.hr/#Cheap-Kamagra-fast-100mg»>Cheap Kamagra fast 100mg</a> - Kamagra Oral Jelly australia online sildenafil citrate : Kamagra shop medicine : Discout re 7% <a href=http://kamagra-paypal-online.blog.hr/#Kamagra-tablets-next-day-delivery»>Kamagra tablets next day delivery</a> - Oral Kamagra
29.10.2012 14:00
.:::.
Discount for Christmas 5-12% <a href=http://kamagra-100mg-online.blog.hr/#Buy-Cheap-UK-Kamagra-tablets»>Buy Cheap UK Kamagra tablets</a> - Kamagra tablets in India manufactured : Kamagra Oral Jelly australia promo : Discount for Christmas re 7% <a href=http://kamagra-100mg-online.blog.hr/#Buy-Cheap-Kamagra»>Buy Cheap Kamagra</a> - Cheap Kamagra in us
31.10.2012 16:31
.:::.
Discount for Christmas <a href=http://kamagra-now.blog.hr/>Generic online prescription Kamagra </a> - Buy Kamagra : buy kamagra : Discount for re 5 7 % <a href=http://kamagra100.blog.hr/>prescription drugs Kamagra </a> - Kamagra 100mg Europe
01.11.2012 12:31
.:::.
Discount for Christmas <a href=http://discounted-kamagra.blog.hr/>Kamagra woman </a> - order Kamagra online overnight delivery : kamagra legal : Discount for re 5 7 % <a href=http://kamagra-now.blog.hr/>Kamagra sales glasgow </a> - Kamagra information women
03.11.2012 17:46
.:::.
Discount for Christmas <a href=http://kamagra-now.blog.hr/>Kamagra Oral Jelly florida </a> - Indian Kamagra : benefits of Kamagra : Discount for re 5 7 % <a href=http://kamagra-uk.blog.hr/>Kamagra UK Generic viagra </a> - Kamagra 100mg lowest prices
04.11.2012 10:58
.:::.
Discount for Christmas <a href=http://kamagra-prices.blog.hr/>Kamagra shop medicine </a> - Cheap Kamagra UK Viagra : Kamagra using paypal : Discount for re 5 7 % <a href=http://info-kamagra.com/>Kamagra in berlin </a> - Kamagra Oral Jelly adelaide